Piku - Calm Kids

Umeek (3-12 urte) bizitza lasaia, bideratua eta zoriontsurantz doan bidea ezagutzera zuzendutako meditazio gidatu gidatuak. Zure seme-alabak zentratuago eta erneago lagunduko dute, ongizate psikologikoa mantentzen lagunduko dute, antsietatea eta estresa arintzen, pentsamenduak eta emozioak barneratzen eta sormena bultzatzen lagunduko dute. Gizarte trebetasunak, balio pertsonalak eta muga osasuntsuak gure irudimen, ipuin erakargarriak eta mindfulness tresnen bidez ere irakasten dira. Hori guztia eskaintzen dugu gure arnasketa eta erlaxazio ariketen bidez, dibertsio eta bidaia magikoak, animalia adoragarriak bisitatzeko, alfonbra hegalarietan ibilaldiak, gazteluetara hodeietan bisitak eginez, maitagarriak lagunekin edo burbuila handiak erreztatuz.

Meditazio ipuinak Mellisa Dormoy-ekin elkarlanean sortu ziren, ShambalaKids-en meditazio eta mindfulness eskola sortzailea, irudigintza gidatua aditua eta salduen egileak.

*** Aplikazioak osorik 5 meditazio ditu. ***

*** HAUR MINUTU BAT EGUNA HAURRETAN ONDORIOAK BILATZEKO

Eman seme-alabei mindfulness onurak meditazio istorio sinesgarria eta irudimentsuaren bidez, bizitzarako ongizate mental osasuntsu bat izateko trebetasunak eta teknikak hornituz.

- Utzi pentsamendu kezkagarriak
- Estresa eta antsietate soziala kudeatu
- Egun aktibo baten ondoren erlaxatzen eta lasaitzen ikasi
- Antsietatea eta estresa lo egin oheratzeko errutinatik
- Eskola / haurtzaindegian eta etxean arreta eta arreta hobetzea
- Kontzentrazioa hobetu, ADHD eta hiperaktibitatearentzako
- Jokabideak, harremanak hobetu eta buruko jarrera baikorra sustatu
- Adimen emozionala eta sormena garatzea
- Autoestimua handitu
- Kontzientzia eta norberaren kontzientzia areagotzea
- Balioak ikasi istorio dibertigarrien eta erakargarrien bidez

*** BITARTEKO MEDITAZIOAK HAURRAK BETETAKO BEHARRAK ETA NAGUSIA BETEAN

Medikuntza meditazio bakoitza gai orokorreko askotariko bat babesteko sortu da. Haur bakoitzaren premia berezietara eta eguneko epean, egoera, egoera eta une desberdinetara egokituta. Haur hiperaktiboentzako eta ADHDentzako irtenbide naturalak barne.

ETXEAN (12)
Erakutsi haurrei beren gorputzak eta buruak lasaitzen meditazio lasaien bidez, egoera lasai batean eta loaren kalitatea hobetzeko diseinatuta. Sortu gaueko ordutegi positiboa oheratzeko borrokak ekiditeko.

BIDAIA MAGIKOA (8)
Hartu haurrek irudimenezko bidaia bizia eta magikoa, atseden hartu eta egun nekagarri baten ondoren berriro betetzen laguntzeko. Sortu mundu lasaigarriak, seguruak eta inspiratzaileak begiak itxi ditzaketenean eta nahi dutenean bidaiatzeko.

KALMA (7)
Irakatsi haurrei beren irudimena erabiltzen beren inguruko munduko mirariak arakatzeko, kezkak, tristura eta estresa arinduaz hausnartuz eta gogoeta eta ikuspegi une lasaiak gozatuz. Gauzak erabatekoa bihurtzen direnean, tresna hauek denbora tarte bat sortzen dute, antsietate maila lasaitu eta gutxitzen laguntzen dute minutu gutxitan.

EMOZIOAK (9)
Gida itzazu haurrek haserrea, beldurra eta kezkak modu osasuntsu eta isilean islatzeko eta kudeatzeko. Ekarri itzazu lasai eta kontrolpean izateko tresnak eta estrategiak, bake sentimenduak ulertzeko, onartzeko eta aurkitzeko.

MAITASUNA ETA TREBETASUNA (9)
Elikadura adeitasuna, errukia, maitasuna eta bakea barrutik. Lagundu seme-alabak zenbat maite diren ikusten eta indar itzazu barrutik indarra aurkitzeko. Irakats itzazu maitatzen eta lagundu besteekin ulermen harreman gehiago sortzen.

FOCUS (5)
Lagundu haurrei arreta eta kontzentrazioari esker, etxean eta eskolan kontzientzia, determinazio eta kontzientziaren bidez.

*** harpidetza
Eduki batzuk oraingo epea amaitu aurretik bertan behera utzi ezean ordaindutako aukerako harpidetzearen bidez soilik dago eskuragarri. Harpidetzea aukeratzen baduzu, ordainketa Google Kontura kobratuko da erosketa baieztatzean. Kudeatu harpidetzak eta bertan behera utzi automatikoki berritzea Google Play-eko harpidetzetan.