ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਮਹਾਸ਼ਕਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਹਸ 'ਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ? 4 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸੋਸ਼ਲ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਲਰਨਿੰਗ (SEL) ਐਪ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
"ਸਿਆਣਪ: ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਇੱਕ ਸਾਹਸੀ ਖੇਡ ਦੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੀ ਸਮਝ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਦੀ ਹੈ।" ਕਾਮਨ ਸੈਂਸ ਮੀਡੀਆ - 4 ਸਟਾਰ ਰੇਟਿੰਗ
ਡਰ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਰਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ, ਗੇਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ, ਵਿਜ਼ਡਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗੇਮਾਂ, ਔਗਮੈਂਟੇਡ ਰਿਐਲਿਟੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖੇਗਾ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਏਗਾ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ-ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੋਸ਼ਲ ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਲਰਨਿੰਗ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਚਿੰਤਾ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਡਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
1. ਮਾਪੇ
ਸੁਤੰਤਰ ਨਾਟਕ:
ਘਰ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਜ਼ਡਮ ਖੇਡ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਗੇਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਬੋਲਣ, ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ! ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਔਗਮੈਂਟੇਡ ਰਿਐਲਿਟੀ ਐਡਵੈਂਚਰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਿੱਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਗੇ: ਬੁਲਬੁਲਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸ਼ੀਸ਼ੀ! ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਧਿਆਨ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਠੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ:
ਵਿਜ਼ਡਮ ਅਭਿਆਸ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਛਪਣਯੋਗ ਟੈਂਪਲੇਟਸ ਜੋ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਵਰਗੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ! ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਵਿਵਹਾਰ, ਨੀਂਦ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਿਤਾਬ ਬਣਾਓ:
ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਿਤਾਬ ਤਿਆਰ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸਦੀ ਹੈ।
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਮਨਜ਼ੂਰ:
"ਇਸ ਐਪ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਂਝੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲੜੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।" ਤਾਰਾ, ਇੱਕ 4 ਸਾਲ ਦੀ ਮਾਂ।
“ਮੈਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਪਰਪਾਵਰ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣ।" ਹੈਡ੍ਰੀਅਨ, 1ਲੀ ਗ੍ਰੇਡ
2. ਸਿੱਖਿਅਕ
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ SEL ਬੁਣੋ:
ਵਰਚੁਅਲ, ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ, ਜਾਂ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ 300+ ਅਧਿਆਪਨ ਸਰੋਤਾਂ (ਪਾਠ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਲਾਈਡਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਛਪਣਯੋਗ, ਧਿਆਨ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ) ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਵਰਚੁਅਲ ਅਤੇ ਹੈਂਡਸ-ਆਨ ਪਾਠ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਘੱਟ-ਪ੍ਰੈਪ, ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ SEL ਹਦਾਇਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ, CASEL-ਅਲਾਈਨ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ:
ਇੱਕ ਖੇਡ-ਅਧਾਰਿਤ SEL ਪਾਠਕ੍ਰਮ, ਵਿਜ਼ਡਮ CASEL ਦੀਆਂ ਪੰਜ ਮੁੱਖ SEL ਯੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ।
ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ:
ਇੱਕ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਕੰਟਰੋਲ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸਟੱਡੀ ਨੇ ਵਿਜ਼ਡਮ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਫੋਕਸ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ।
ਅਧਿਆਪਕ ਮਨਜ਼ੂਰ:
“ਕੁਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਚਾਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਬਾਹਰ ਤੂਫਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਆਣਪ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿਗਰਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਰਹੀ ਸੀ। ਇਸਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਬਦ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ” ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਵਾਕਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ
"ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਬੁੱਧੀ ਉਹ ਸੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਕਿ ਉਹ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।" ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਥਾਪਾ, ਸਪੈਸ਼ਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸਪੋਰਟ ਟੀਚਰ
ਸਕੂਲ-ਵਿਆਪਕ ਲਾਇਸੈਂਸਾਂ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ: https://betterkids.education/schools
IG, FB, X: @BKidsEdu
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ: https://betterkids.education/faq
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://betterkids.education/privacy-policy
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://betterkids.education/terms-of-service
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
11 ਨਵੰ 2024